ЗАЧЕМ НАМ ФРИДАЙВИНГ?
Фридайвинг — это возможность. Возможность заглянуть в запредельное. Осознать свое тело, научиться успокаивать ум, останавливать поток мыслей, довериться мудрости природы.
- ЗДОРОВЬЕОт занятий фридайвингом повышается жизненная ёмкость лёгких, укрепляется дыхательная мускулатура, укрепляется иммунитет, улучшается циркуляция крови.
- АНТИСТРЕССФридайвинг стимулирует выработку «гормонов хорошего настроения» — серотонина и допамина. Организм «перезагружается» и даже после самого трудного дня снова появляется желание жить.
- ФИТНЕСФридайвинг по эффективности сравним с активными занятиями фитнесом. Бонусом является то, что ныряние более мягко и безопасно воздействует на организм.
- ВЫНОСИЛИВОСТЬАдаптированный к гипоксии и гиперкапнии организм легче переносит и другие существенные нагрузки.
- ЗАКАЛИВАНИЕСтоит ли напоминать о пользе регулярного плавания и ныряния? Фридайвинг – это комфортное и мягкое закаливание организма.
- МЕДИТАЦИЯФридайвинг как возможность побыть наедине с собой там, где только вы и вода — дорогого стоит в нашем перегруженном информацией мире
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
Идея создания школы фридайвинга появилась семь лет назад вместе с первыми детскими фри группами в бассейне.
Сейчас мы проводим занятия в нескольких бассейнах города, а в детских секциях круглый год занимаются ребятишки от 7 до 15 лет.
Для взрослых мы проводим курсы по фридайвингу, где даем все необходимые знания и навыки для безопасного, эффективного и, самое главное, приносящего массу удовольствия плавания под водой.
У нас в планах всегда много интересных событий и поездок. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему дружному сообществу фридайверов!
В этом году мы провели первые в истории Красноярска соревнования по фридайвингу по правилам AIDA совместно с Федерацией фридайвинга России, на которых ученики нашей школы превзошли самих себя.
Основные цели школы:
Помощь в раскрытии новых способностей, уверенное и комфортное ощущение себя под водой.
Помощь в раскрытии новых способностей, уверенное и комфортное ощущение себя под водой.
Приятные бонусы:
Улучшение здоровья, спокойствие, приятное общение в кругу единомышленников, интересные подводные путешествия.
Улучшение здоровья, спокойствие, приятное общение в кругу единомышленников, интересные подводные путешествия.
О ШКОЛЕ ФРИДАЙВИНГА «МОЁ МОРЕ»
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Во фридайвинге с 2000 года.
Инструктор тренер (IT) MOLCHANOVS:
~ Обучает фридайвингу от новичка до инструктора по детскому и взрослому направлению.
Инструктор CMAS 1* квалификации:
~ CMAS ДИСКАВЕРИ ФРИДАЙВЕР
~ CMAS ФРИДАЙВЕР 1* и 2* для бассейна и открытой воды.
Судья AIDA категории Е
Судья ФФ взрослых соревнований по фридайвингу.
Судья ФФ детских соревнований по фридайвингу.
Тренер - преподаватель физической культуры и спорта.
Инструктор тренер (IT) MOLCHANOVS:
~ Обучает фридайвингу от новичка до инструктора по детскому и взрослому направлению.
Инструктор CMAS 1* квалификации:
~ CMAS ДИСКАВЕРИ ФРИДАЙВЕР
~ CMAS ФРИДАЙВЕР 1* и 2* для бассейна и открытой воды.
Судья AIDA категории Е
Судья ФФ взрослых соревнований по фридайвингу.
Судья ФФ детских соревнований по фридайвингу.
Тренер - преподаватель физической культуры и спорта.
Наташа Носкова
Контакты: +79069746916
Telegram
Telegram
Tilda Publishing
Отзывы
ОТЗЫВЫ